Sağlıklı kış konforu yemek tarifleri, doyurucu kış ücreti ile hazırlanan besleyici, mevsimlik malzemeler dengenizi ararken yapın. Bu sıcak kalpli yemekler, tüm kalorileri ve yağları yitirmeden tüm rahat rahatlık gıdalarını verir.
- 01/08 Fransız Havuç Çorbası Tarifi
Fransız Havuç Çorbası. Schon & Probst - Getty Images Bu besleyici havuç çorbası tarifi, akşam yemeğinde masrafları azaltmanın kolay ve zarif bir yoludur. Havuç, ucuz ve yıl boyunca kullanılabilir, ancak lezzetli ve A vitamini, potasyum, lutein ve lif ile doludur. Bu püre haline getirilmiş çorba su ya da krema yerine suyla yapılır, bu yüzden hem düşük yağlı hem de vegan olan - çeşitli akşam yemeği konukları için mükemmel bir teklif.
- 02/08 Zesty Tapenade Tarifi
Tapenad. Michael Möller / EyeEm - Getty Images Bu bardak üzümü tarifi, karmaşık aromalı, ancak kolayca hazırlanmış zeytin örtüsü, Fransa'nın güneyindeki Provence elyaf bir maddesidir. Vurgu sandviçleri, Amerikan tarzı peynir topuna karıştırın veya dilimlenmiş baget ve kristallerle servis ederek güzel, zarif bir meze yapın.
- 03 of 08 Kış Sebze Hasır Tarifi
Dorling Kindersley - Getty Images Sıcak ve davetkar, bu kış sebzeli otu, mükemmel ev tipi akşam yemeği yapar. Bu basit sebze yahnesini bir şişe şarap, bir ülke ekmeği ekmeği ve tam bir yemek için net, yeşil bir salata ile servis edin.
- 04/08 Provencal Domates Çorbası Tarifi
Provencal Domates Çorbası. ma-k - Getty Images Kurutulmuş ve taze Provencal otlar, canlı renklerle zenginleştirilen bu çorbada kıyılmış domatesleri zenginleştiriyor. Doğruca sebze suyunda pişirilen pirinç, kıvamını koyulaştırmak için yeterli nişastalığı verir. Bu ilk kursuna orta-asit kırmızı bir şarap verin. Aşağıdaki 5'in 8'i ile devam edin.
- 05/08 Bouillabaisse Tarifi
Bouillabaisse. StockFood - Getty Images
Bu bouillabais tarifi, güney Fransa'daki atalarımıza 150 yıl öncesine dayanan bir miras reçetesidir. Bu orijinal Marseille bouillabaisse, basit deniz mahsulleri av balıkçısı, satılmaz balıklarıyla yapılır.
- 06/08 Herbed Beyaz Fasulye Çorbası Tarifi
Beyaz Fasulye Çorbası. Paul Poplis - Getty Images
Beyaz fasulye bazen sıkıcı olma çağrışımını taşıyor olsa da onları görüntülemek için belki de daha iyi bir yol lezzetli, boş mutfak tuvalidir. Birincisi, kremsi dokusu bağımlılık yaratacak kadar kısa bir şey değildir; herhangi bir yiyeceğe herhangi bir yağ ilave etmeden kadifemsi bir ağız hissi katar.
- 07/08 Klasik Ratatouille
Ratatouille. Philip Wilkins / Getty Images
Domates, biber, soğan, zeytinyağı ve kabak ile yığılmış bu yemek nihai rahatlık gıdası olamayacaktı. Ette ve balıkta garnitür yapar ya da huysuz ekmek ile kendi başlarına büyük olursa kışın bile çok lezzetli olur.
- 08/08 Flamme Kuchen
Bacon and Onion Tarte Flamme. Getty Images
Gofret ince tabanı ve sağlıklı soğan tepsisi ile bu, mükemmel bir rahatlık yemeğidir ve geleneksel bir pizza için daha sağlıklı bir alternatiftir. Tarte Flamme'yi kendi başına bir salata ile birlikte kullanın ya da öğle yemeği için dilimleyin. Elinde yemek yiyin.