İçindekiler:
Kolay bir sütten bağımsız ve vegan gofret tarifi mi arıyorsunuz? İşte denemek için bir tane. Bu vegan Gofretler düşük yağ (neredeyse yağsız, aslında!) Olup tam buğday unu ile hazırlanmıştır. En azından yarım buğday unu! Soya sütü doğal bir yağ miktarı eklemesine rağmen yağ yerine elma suyu kullanıyorlar, bu yüzden neredeyse hiç yağ içermiyorlar.
Mükemmel vegan gofreti biraz zor olabilir, oysa çok fazla faktör var. Vegan Gofretler yapışması için ünlüdür. Yağ ve tereyağı ya da margarin içermeyen bu vegan gofret tarifi, tereyağı ve süt ile yapılan gofretlerden daha az yağ içerdikleri için çoğu tariften daha az yağ var. Yapışkanlıkla ilgili herhangi bir sorundan kaçınmak için, waffle demirinizin iyi yağlanmış olduğundan emin olmanız gerekir.
Evde mükemmel vegan gofret yapmak için bir diğer hızlı ipucu? Sabırlı olun ve gözleme demirinize, iyice ve eşit derecede ısınmak için yeterli zaman verin. Krep gibi (ve özellikle vegan krepleri gibi) bazen yaptığınız waffle'ların ilk toplu işi daima biraz kapalı gibi görünmektedir ve bunun çoğu pürüzlü pişirme yüzey sıcaklığı ile ilgisi vardır, sabırlı olun! Mükemmel ev yapımı vegan gözleme beklemeye değer!
Daha vegan kahvaltı fikirleri ve ev yapımı gofret tarifleri için denemek için aşağı kaydırın.
İhtiyacınız Olacaklar
- 1/2 fincan beyaz un
- 1/2 fincan kepekli un
- 2 yemek kaşığı kabartma tozu
- 1/4 çay kaşığı tuz
- 1 fincan soya sütü ( veya diğer mütekabil süt yerine)
- 1/2 fincan elmalı sosis
Nasıl Yapılır
Önce, önceden ısıtıp gofret demetini hafifçe yağladığınızdan emin olun (pişirirken kokan krep ve Gofretler için bir hindistancevizi yağı pişirme spreyi kullanmayı severim). Gofretleriniz için eşit derecede pişirme sıcaklığı sağlamak için, Goflefe demirinize sıcak bir şekilde bol bol zaman kazandırın.
Orta boy bir kapta, un, tam buğday unu, kabartma tozu ve tuzu karıştırıp iyice karıştırın.
Sonra, kuru malzemeler için soya sütünü (veya diğer vegan sütü ikame maddesi) ve elbise koyun ve iyice karıştırıncaya kadar birleştirerek iyice karıştırın.
Gofret makinenizi hafifçe yağlanmış (ve sıcak!) Gofret Ütüne koyun ve Gofretleriniz hafifçe altın kahverengine gelene kadar pişirin.
O kadar kolay değildi? Ev yapımı kepekli sütten arınmış ve veganlı gofretlerin tadını çıkarın!
Onlarla başa çıkacaklarından emin değil misiniz? Akçaağaç şurubu tabii ki geleneksel, ancak agav nektarı veya kahverengi pirinç şurubu, rafine şekeri önlemek isterseniz iyi olur, ya da bir meyve kompostosu deneyin ya da sadece biraz meyve daha sağlıklı bir şey için korur.
Daha Fazla Vejetaryen ve Vegan Kahvaltı Tarifleri:
- Yağsız Vegan Apple Muzlu Muffinler
- Tofu Scramble Nasıl Yapılır
- Brokoli ve Swiss Cheese Quiche Tarifi
- Baharatlı Tofu Scramble Tarifi
- Vegan Brokoli Kişisi
- Vegan Kabak Ekmek
- Vegan Kabak Ekmeği
- Patates ve Soğan Tofu Frittata
- Kolay Vegan Tane Krepı Tarifi
- Vegan Yabanmersini Krepleri
- Vegan Latkes
- Vegan Kabak Taşları