Çocuğunuzun gündelik bakımıyla çatışma sizi bir duygu dalgası ile selamlayabilir.
Onlara göre sıralama, zaman, enerji ve cesaret alır. Zaman kaybı hissediyoruz çünkü programımız ayarlanmış ve duygusal bir kargaşayı hesaba katmamıştır. Annelik Enerjisi eksikliğini hissediyoruz çünkü arama sürecini tekrar başlatma düşüncesi yorucu. Cesaret eksikliği hissediyoruz çünkü değişim hakkında gelecek biliyoruz ve bilinmeyenden korkuyor.
Nasıl bu üzücü zamanı geçebilir ve hatta yeni bir günlük bakım seçebilirsin? Duygularınız hakkında net bilgi alın ve ilerlemeye yönelik adımlar atın. Çocuğunuzu bakıma muhtaç bırakmanıza ve daha iyi uyum sağlamanıza yardımcı olacak 4 adım.
Mevcut problem (ler) in
Genellikle sizi olumsuz bir duygu hissi yaratan birkaç olay vardır. Bir liste yazın. Son olayı son olarak terk ettiğinizden emin olun çünkü en son olayı aklınızda en taze olanı ve kırılma noktanızdı.
Neden olayları listenizde mutsuz ettiniz?
Şeyleri açıklığa kavuşturmaya yardımcı olacak birkaç soru:
- Sağlayıcınız kişisel ve / veya ebeveyn olarak değerlerinize karşı bir karar vermiş mi?
- Annenizin Sezgisi size ne anlatıyor?
- Bir kişiyi veya işletmeyi yanlış değerlendirdiniz mi? Nasıl yani?
Bu tür bir listenin hazırlanması olayı ve sorunun temel nedeni olan sizi nasıl hissettirdiğini ortaya çıkarır.
Affetmeyi ve unutmayı seçme.
İlerlemeden önce, yeni aramada sizinle olumsuz duygulara girmeyi önlemek en iyisidir.
Çocuğunuzun bakımında olan yanlışlığı ve neden sizi mutsuz ettiğini yazmışsınızdır. Şimdi affetmenin vakti geldi. Onlara affedildiklerini söylemek zorunda değilsiniz, ancak onları bağışlamak için kalbinizde yer bulmaya çalışın. Kimse mükemmel değildir. Hepimiz hata yaparız. Onlar sen değil. Maalesef başkalarını kontrol edemiyoruz.
Geçmiş geçmişte ve bir olayı kaç kez tekrarladığınız önemli değil, burada kalacak. Annenizin enerjisini, geçmişi aşarak ve günümüze taşıyarak ayırabilirsiniz. Onları affetmemelisin ve kalmalısın, ama affedin, sonra da gidebilirsin.
Devam edin ve harekete geçin!
Bu olayla ilgili iyi bir şey, çocuğunuzun bakımında ihtiyaç duyduğunuz daha önemli nitelikleri keşfettiğinizdir. Bir sonraki sağlayıcı için "yanlış yaptıkları" adımını atıp sonraki sağlayıcıların yapması gereken adıma geçerek kısa bir iş tanımı oluşturun. İlk önce ihtiyaçlarınızı listeleyin.
Günlük bakımımı değiştirirken karşılaştığım en büyük zorluğun aslında ayrılma kararı verdiğini hissettim.
Kendimi benim sezgilerimin kapalı olduğunu ve çocukların iyi olduğuna ikna edebilirim! Onlara da güvenebilecek yüzlerce ebeveyn vardı ki ben de yapmalıydım!
İnanıyorum ki, benim için olanın, değişim ve annenin suçundan korkmasıydı. Düşüncelerim, gerçekten daha iyi bir yer bulabilir miyim acaba başımın içine, ya da çocuklar iyi geçiş? Ancak benim için en büyük gösteri tıpası, çocuklarımla evde kalmamak üzerine suçluluk duyuyordu. Annemin suçlu hissetmeyi seçebileceğim bir şey olduğunu öğrendim. Hem kişisel hem de mesleki olarak çalışmanın benim için ne kadar önemli olduğunu biliyordum, fakat aynı zamanda sebeplerimi yazdığıma da yardımcı oldu.
Bu bana daha iyi bir sağlayıcıya geçme sürecinde yardımcı oldu.
Her şey güven altına alınıyor. Sağlayıcınızla yalnızca bir parça güven kaybettikten sonra, geri kazanmak gerçekten zor (inandım bana denedim). Aynı zamanda annenizin Sezgi'ne güvenir. Beyniniz bütün istediği şeyi yapabilir, ancak hiçbir şey, bağırsağınızın bir şeylerin doğru olmadığını söylemesine engel olamaz. Bağırsağına güvenin.